Virker 3 dagers-kuren?

[Citrus Apollo]

Noen som har erfaring med denne?

http://www.nedivekt.info/Slankekurer/tre_dagers_kuren.htm

Den slankekuren er kjent blant mange og har vært begynnelsen på et nytt liv
for mange mennesker i Norge. Denne slankekuren lover et raskt resultat som
du blir fornøyd med.
Du skal generelt være skeptisk til slankekurer som lover raske resultater.
Noen kurer er derimot atskillig mye bedre for kroppen enn andre. Det
viktigste du skal huske på uansett hvilken kur du måtte velge, er å endre
dine kostholdsvaner etter endt kur. Hvis du rett etter kuren kaster deg over
usunn mat og snop, vil kuren være forgjeves.
1.dag:
Frokost: 1/2 grapefrukt, 1 stk. ristet brød, 2 ts peanutt smør.
Lunsj: 1/2 kopp tunfisk, 1. stk. ristet brød.
Middag: 2 skiver kjøtt ( 85 g ) valgfritt, 1 kopp grønne bønner, 1 kopp
rødbeter, 1 lite eple, 1 kopp vaniljeis.

2. dag:
Frokost: 1 hardkokt egg, 1 stk. ristet brød, 1/2 banan.
Lunsj: 1 kopp cottage cheese, 5 stk. saltet kjeks.
Middag: 2 pølser i brød, 1 kopp broccoli, 1/2 kopp gulrøtter, 1/2 banan, 1/2
kopp vaniljeis.

3.dag:
Frokost: 1 hardkokt egg, 1 stk. ristet brød.
Lunsj: 1 stk. cheddarost, 5 stk. salte kjeks, 1 lite eple.
Middag: 1 kopp tunfisk (oliven er godt til), 1 kopp rødbeter, 1 kopp
blomkål, 1/2 honningmelon, 1/2 kopp vaniljeis.

Denne dietten er det viktig at du følger nøye. Dette er fordi den er nøye
sammensatt og fordi det vil forgå en kjemisk nedbrytelse i kroppen din.
Det er viktig at du ikke inntar noen mellom måltider.

Du kan drikke vann, te og kaffe til og utenom måltidene, men ikke noe annet.

Denne dietten skal du følge 3 dager av gangen, på disse 3 dagene vil man gå
ned ca 5 kg .

Etter disse 3 dagene skal man igjen spise normalt, men ikke mye mat. Etter 4
dager med vanlig mat starter man igjen med 3 dagers dietten.

Hvis du er flink og følger dietten nøye, så er det mulig å gå ned 20 kg pr
mnd.

[Johan S. Tauler]

On Sun, 10 May 2009 11:22:10 +0200, "Citrus Apollo"

Post by Citrus Apollo
Noen som har erfaring med denne?
http://www.nedivekt.info/Slankekurer/tre_dagers_kuren.htm
Den slankekuren er kjent blant mange og har vært begynnelsen på et nytt liv
for mange mennesker i Norge. Denne slankekuren lover et raskt resultat som
du blir fornøyd med.

Tvisomt.

Post by Citrus Apollo
Du skal generelt være skeptisk til slankekurer som lover raske resultater.

Sant.

Kroppen er til for å brukes. Det som skal til er trening, trening og atter
trening, pluss det å ikke innta mer næring enn det du forbruker. Styr unna
svært energirike ting som sukker og alkohol. Jeg tror at såkalt
«steinalderkost» er bra, altså et kosthold med fett, men med relativt lavt
inntak av karbohydrater. Men om dette strides de lærde(*).

Kuriosa:
Syvendedags-adventistene er den befolkningsgruppa med best helse. De
legger stor vekt på helse- og avholdsarbeid, overholder
gammeltestamentlige spiseforskrifter og er ofte vegetarianere. De
praktiserer totalavhold fra alkohol, tobakk og narkotika.

* Slankedoktoren Robert Atkins er USAs Fedon Lindberg. Atkins har i en
årrekke snakket om lavkarbodiett. For en tid siden sjokkerte han slankerne
med å dø - overvektig og med dårlig hjerte.
Men det var på grunn av en sykdom han hadde - ifølge familien......